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艾弗森代言的贝博“科学饮食、健康生活”倡议书
【字体:[大][中][小] 】【发布时间:2021-09-01】 【作者:管理员/来源: 本站】 【阅读:次】【关闭窗口】

亲爱的同学们:

有些同学津津有味吃着油炸食品、喝着奶茶等饮料;面对香喷喷的烧烤、花花绿绿糖果、辣片,经常驻足观望,垂涎三尺,甚至掏空口袋里的钱买一些解馋。这些零食饮料有的高盐、高糖、高脂,有的含有过量的色素,有的是无生产日期、无保质期、无生产厂家的三无食品。而长期食用这些食品,对人体有较大的:。据医学权威统计:常吃甜点可导致肥胖,对肠胃消化吸收有不良影响;油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重:χ橇Ψ⒂蜕窬慕】……

根据《关于印发营养与健康学校建设指南的通知》(国卫办食品函【2021】316号)精神,贯彻落实《健康中国(2019-2030)》合理膳食行动,《关于落实国民营养计划(2017-2030)的分工实施方案》(国卫办食品函【2017】1027号)第六章第二十五调明确要求:不得在校内设置小卖部、超市等食品经营场所,不得售卖高盐、高糖及高脂的食品和酒精饮料。不得对含糖饮料、调味面制品等零食进行广告宣传。

为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观,让我们更健康的生活,总务处联合校团委、学生会特向全校同学发出倡议:

1.科学平衡营养膳食。不挑食,要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质,包括粗粮谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,荤素搭配营养好。

2.增强食品安全意识。倡议同学们远离垃圾食品,科学饮食。不在路边无证经营的摊点购买食品;不买 “三无”食品和过期变质食品。提倡健康饮水,不带饮料进校园,提倡喝白开水,不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、奶茶等饮料;彻底远离油炸膨化食品、高盐高糖高脂肪食品,清淡饮食,避免引起急性肠胃炎和肠道感染等疾病。

3.养成健康生活习惯。加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食,养成健康卫生的生活习惯。

4.践行疫情防控要求。养成餐前餐后洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽礼等卫生习惯。积极参与爱国卫生运动,不乱扔果皮、纸屑、包装袋等垃圾,保持良好的校园卫生环境。

5.养成勤俭节约习惯。学会合理使用零花钱,拒绝铺张浪费,尽量少吃零食,给父母减轻一点负担,给自己增加一份责任。

同学们,我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让我们一起行动起来,远离垃圾食品,科学饮食,健康生活,这样我们的校园更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!

                                                                        总务处、团委会、学生会

 


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